懷孕、育人，是中國家庭中的頭等大事，也是人生最重要的內(nèi)容。孕育一個健康、聰明、漂亮的寶寶，盡可能讓下一代繼承兩個人最優(yōu)秀的品質(zhì)，當(dāng)然也是每一對夫妻的愿望。為此，準(zhǔn)爸爸、孕媽媽需要制訂優(yōu)生計劃，做好孕前保健、孕前調(diào)養(yǎng)，更進一步了解與生、育、性相關(guān)的知識，走出“傳宗接代”舊觀念的陰影，讓自己能在“預(yù)約”健康、聰明的下一代方面做得更好、更理性、更科學(xué)一些，這就是有備而“孕”。

  優(yōu)生優(yōu)育的前提——懷孕計劃

  要成為有責(zé)任心的父母，在受孕之前就要有充足的生理和心理儲備，避免不利于受孕的各種因素，在充分準(zhǔn)備下，迎接新生命的來臨。

  隨著時代的發(fā)展，現(xiàn)代人已經(jīng)越來越重視孕期保健，但對孕前保健知識卻知道得很少。孕育一個健康的后代，需要有最佳受孕時機和良好的孕育環(huán)境。為了提高寶寶的生命質(zhì)量，在懷孕前先要有一個周全的計劃，使妊娠有一個最佳的開始。

  1．優(yōu)生咨詢

  優(yōu)生咨詢適用于生育年齡的健康男女，由醫(yī)生或?qū)I(yè)人員對婚配、生育等問題提出建議和指導(dǎo)，以便控制對優(yōu)生不利的因素，預(yù)防胎兒發(fā)育缺陷，達到優(yōu)生目的。

  優(yōu)生咨詢包括婚前、孕前和孕期咨詢。

  2．婚前咨詢

  通過咨詢對即將結(jié)婚的男女進行全身健康檢查和生殖器檢查，必要時做實驗室檢查?；榍白稍冞€進行生殖器衛(wèi)生指導(dǎo)、性知識指導(dǎo)和避孕知識的指導(dǎo)。

  3．孕前咨詢

  為保證孕期母胎的健康，有利于優(yōu)生優(yōu)育，指導(dǎo)孕齡夫妻選擇最佳的生育年齡，安排理想的受孕時刻。孕前除考慮母親的年齡和健康因素外，一些不適合受孕的不良環(huán)境因素也要進行孕前咨詢，以采取必要的措施。如患有某些慢性疾病、長期接觸對胎兒有毒性的物質(zhì)、有病毒感染史、患某些腫瘤等，如果孕前不做處理，會對優(yōu)生極為不利。

  4．孕期咨詢

  孕期咨詢從早孕開始。對在孕早期或在孕中期進行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)胎兒異常及時中止妊娠。孕期咨詢注重有異常孕產(chǎn)史者的咨詢，如習(xí)慣性流產(chǎn)史、死胎史和胎兒畸形分娩史；對妊娠疾病或有不良接觸史的咨詢，如孕期嚴(yán)重拒食、嘔吐、先兆流產(chǎn)、妊娠期疾病、用藥或其他不良接觸史、妊娠期發(fā)熱、低熱、避孕失敗的妊娠等。

  媽咪小助手

  通過咨詢接受孕期指導(dǎo)，如加強營養(yǎng)、注意孕期衛(wèi)生、生活中避免接觸有害環(huán)境、孕期保持心情舒暢、開展胎教指導(dǎo)、定期保健檢查，及時發(fā)現(xiàn)問題及時處理，預(yù)防嚴(yán)重妊娠并發(fā)癥或胎兒發(fā)育異常，有利于母胎健康。

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